脚踝骨折症状如何治疗/脚踝骨折的现象

1. 怎么判断脚踝是否骨折了呢？
2. 脚踝骨折怎么治好呢？

学校前几天举行的运动会我跑了1000米，然后由于剧烈运动所以脚踝骨折了不知道怎么办今天早上起来疼痛难忍有什么办法可以治疗吗？

脚踝骨折的症状就是脚踝看上去好好的但是，提不上力气，关节处非常疼，脚踝骨折之后人的体能消耗是非常的大的要保证食物的营养，讲究营养搭配和均衡多吃骨头汤骨头汤有利于帮助伤口快速的恢复，要吃清淡的食物，多喝汤水，不要吃坚硬的食物不要喝茶茶里面的物质会不利于骨头新的增长，最好是用传统的中医治疗这样子不会有任何副作用可以用痛骨贴贴在脚踝跟住处不会疼痛了。

怎么判断脚踝是否骨折了呢？

脚踝骨折的症状一般是在发生事件几天之后才慢慢的出现，脚踝处如果骨折所出现的疼痛症状是集中在同一个部位表现出来的，当进行过长时间的运动之后就能感觉到前足疼痛，但经过休息之后会慢慢的缓解，甚至完全感觉不到不适。但在之后的活动中疼痛症状就会出现的更早。病情严重的时候没有办法自行运动，也有可能就是在休息状态中也会出现脚踝处疼痛症状。所以建议你现在去医院拍个片子，通过CT检查可以看到是否出现脚踝骨折。

脚踝骨折怎么治好呢？

脚踝骨折以后一定要多多的注意，特别是恢复期的时候更要注意，一般医院对于脚踝骨折都会进行固定的，短时间之内都会有浮肿的现象，就算去掉固定以后也会有一段时间是浮肿的，在固定的时候，脚踝一直没有活动，去掉固定以后一定要注意尽快的锻炼，否则会影响走路的，到时候一崴一崴的也不好看，创伤的康复都是需要一段的过程的，老人不是常说伤经动骨100天吗，大家也不要着急，耐心的恢复，总会好起来的。