蒸饺用什么馅好吃/蒸饺用什么馅好吃又营养

1. 蒸饺用什么馅好吃?
2. 三鲜蒸饺馅
3. 饺馅的做法
4. 擀皮
5. 鲅鱼蒸饺馅
6. 黄瓜蒸饺馅

蒸饺是大多数人平常对比喜好吃的美食，在日常生活中，许多人喜好把蒸饺当成早饭来食用，实在蒸饺好不好吃，最为症结的是馅料的做法，要是馅料调的好，蒸饺的味道也是无比好的，要是蒸饺的馅料调制的欠好，每每蒸饺起来味道也就无比的一样平常，那蒸饺用甚么馅好吃呢?

蒸饺用什么馅好吃?

三鲜蒸饺馅

质料

饺皮质料

筹备好一包饺子粉、净水以及食用盐。

饺馅质料

猪肉末300克，鲜虾仁150克，韭菜200克，姜末适量，鸡蛋1个(这个比例可以依据本身的喜欢调解)。

调料

盐，糖、鸡精、料酒、香油。

做法

往饺子粉里添加实用的盐，如许做是为了使面越发有筋道，加入适量的水之后揉成面团，安排在对比温和的处所发面。

饺馅的做法

1、在猪肉中参加姜末，分次少许地加水，顺一个偏向搅拌，直至肉末富含水分，变得粘稠上劲。

2、往猪肉中参加鸡蛋，适量的盐，糖、鸡精、料酒再充实搅匀。

3、再加入适量的香油，再搅匀。

4、把虾仁洗濯洁净，切成小段，不克不及切过小，之后以及猪肉放在一块儿搅匀。

5、将韭菜切碎，参加肉末中搅匀即成。

擀皮

1、将醒好的面团分块，分别搓发展条，下剂。

2、撒上面粉，用手按压成圆饼。

3、擀成中心厚;四边薄的饺皮。

鲅鱼蒸饺馅

质料

中等鲅鱼一条、肥瘦相间的猪肉一小块、韭菜一小把。

辅料

姜汁、盐、胡椒粉、味精、油。

饺子皮

面粉500克、盐5克、水250克。

做法

1、面粉以及盐混淆匀称，参加水，揉成平滑面团，扣上盆饧发30分钟以上。

2、猪肉剁成肉末。

3、鲅鱼洗濯洁净，去内脏去头不要，一手把住鱼身，一手持刀，从头部这边开始横刀沿着鱼骨片出上下两片鱼身，再斜刀将鱼肉以及鱼皮分散。

4、将净鱼肉用刀先剁碎，然后边参加姜汁边剁，直至精致匀称。

5、再将肉末一块儿参加，同样是边参加姜汁边将鱼肉以及猪肉混淆剁制匀称。

6、待混淆匀称后转入盆中，调入胡椒粉，盐，味精，连续参加姜汁(姜汁不敷，可以加水)，边加边搅拌，直至肉馅儿呈精致稀软的糊糊状，末了倒入油(炒菜油)，拌匀后笼罩保鲜膜腌制30分钟。

7、韭菜择洗洁净，切碎，参加肉馅儿中拌匀。

8、饧好的面团揉发展条，分切若干个小剂子，擀成饺子皮，包入馅料，捏紧收口。

9、锅中大火烧开足量的水，水开后，下入饺子，用炒勺顺锅边搅动推进饺子转起来，以防粘锅，盖上锅盖，大火煮至沸，添一小碗冷水，连续盖盖儿煮，共添三次冷水，打开锅盖，见表皮兴起有弹性便可关火出锅。

黄瓜蒸饺馅

质料

猪后肘肉约300克、黄瓜3根、洋葱一个、干虾仁(海米)约25只。

辅料

姜末1汤匙、胡椒粉12茶匙、生抽2茶匙、油1汤匙、黄瓜汁1汤匙、盐1茶匙、味精少量、香油1汤匙。

面皮

面粉400克、盐2克、(黄瓜汁+水)200克。

做法

1、猪肉洗净，先切片，再切丝，末了剁成肉馅儿.干虾仁用没过的黄酒浸泡至软。黄瓜洗净，擦成丝.洋葱剥皮洗净后放入冰箱冷藏(防备切时辣眼)。

2、在猪肉馅儿中参加姜末，胡椒粉，生抽，12茶匙盐，挤入约一汤匙的黄瓜汁，搅拌匀称，末了调入油，拌匀，放一旁或者冰箱里腌制30分钟。

3、将剩下的黄瓜丝攥干水分，留黄瓜汁儿备用。

4、面粉以及盐混淆匀称，参加过滤的黄瓜汁，再添加水，揉成平滑柔软的面团，扣上面盆，饧面30分钟。

5、泡软的虾仁，切成细末状.将攥干的黄瓜丝儿切碎。洋葱切碎，攥干水分。

6、面团揉成条，分切若干个小剂子，擀成饺子皮。

7、将肉馅儿，黄瓜碎，洋葱碎，虾仁碎混淆，依据口胃调入盐，味精，香油，搅拌匀称。

8、包饺子。

9、锅中烧开足量的水，下入饺子，顺锅边旋转搅动，待饺子浮上来后，淋上一碗凉水，盖上锅盖，再次煮沸后再淋一碗凉水，共淋三碗凉水后，关火，出锅。