酸奶苹果沙拉的做法/酸奶水果沙拉的功效

对付动物来讲，吃是一个动词。而对付咱们人类，可不仅仅是如许。吃，要斟酌许多方面，既要好吃，还要对于身材有利。而要是你能本身动手做，这两方面就都会知足。下面，就让我来为各人先容下酸奶苹果沙拉的做法。

1.1苹果去核

2.2将苹果以及葡萄放在盐水中浸泡并洗濯洁净

3.将苹果带皮切成小块，放入一个汤碗中，参加葡萄

4.将酸奶倒入苹果块中，参加1大勺蜂蜜

5.末了将腰果碎撒在酸奶上，食用时拌匀便可。我的午饭好了，开吃啦

本日这道酸奶苹果沙拉，你可不克不及错过它的要领，既简朴又养分又富厚，那末酷爱的主妇们为您的家人赶紧实验去制作一下。