红枣鸡蛋茶的做法/红枣煮鸡蛋汤的功效

红枣用来煮鸡蛋，信赖许多人都不会，也没有据说过，红枣咱们许多人都是用来熬粥，泡水，沏茶，然而用红枣来煮鸡蛋茶就很稀有了，红枣鸡蛋茶的效用有许多，症结是红枣鸡蛋茶物美价廉，也是许多人用来补气养血的良品，红枣咱们还可以用来做药材，鸡蛋在红枣药效的润泽下效用施展更好，那末这个红枣鸡蛋茶的做法有哪些呢?

鸡蛋:禽蛋类菜系:甜品嫩滑的鸡蛋，再多种药材的滋养下，经由时间的研磨，造诣了如许一道美容(美容食物)养颜的优美(优美食物)甜汤。热量标注：此菜热量为77.73千卡人。

鸡蛋1枚干莲子2茶匙(10g)干百合2茶匙(10g)干红枣2汤匙(30g)冰糖2汤匙(30g)枸杞2茶匙(10g)净水500ml干莲子掰开，剔去苦心。干红枣放入热水中泡发。用水将干莲子、干白合以及枸杞冲刷洁净，再沥干水份。鸡蛋放入热水中，大火烧沸后转小火逐步煮7分钟，然后掏出用冷水洗沐，再剥去蛋壳待用。锅中放入净水以及干莲子，大火烧沸后转小火逐步煲煮50分钟。再将干红枣、干白合、枸杞、鸡蛋以及冰糖放入汤中，连续煲煮30分钟便可。

做法二

质料：红枣60克，鸡蛋1个。

做法：

1、将锅放入净水，参加红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后便可饮用。

温馨提醒：

红枣很高蛋白的鸡蛋联合，是民间遍及用于产后补养气血的食疗方。搭配公道，养分富厚，不但能丰胸，另有美容的效用。

做法三

质料

鸡蛋1枚干红枣30g干莲子10g干百合10g枸杞10g冰糖30g净水500ml

做法

1.干莲子掰开，剔去苦心。干红枣放入热水中泡发。用水将干莲子、干白合以及枸杞冲刷洁净，再沥干水份。

2.鸡蛋放入热水中，大火烧沸后转小火逐步煮7分钟，然后掏出用冷水洗沐，再剥去蛋壳待用。

3.锅中放入净水以及干莲子，大火烧沸后转小火逐步煲煮50分钟。

4.再将干红枣、干白合、枸杞、鸡蛋以及冰糖放入汤中，连续煲煮30分钟便可。

做法四

[红枣鸡蛋茶]

质料：红枣150克、鸡蛋3个。

做法：

1.用煎药用的茶煲，加四碗水(三个人的量)，红枣以及鸡蛋洗净备用。

2.水开后将红枣以及鸡蛋(连壳)放入煲内滚15分钟后掏出鸡蛋，泡在凉水中半晌，剥壳后将其从新放入茶煲内，约煲30分钟后放入龙脑糖14块，再滚15分钟，待龙脑糖完整消溶。盛碗便可饮用。

做法五

质料：红枣60克，鸡蛋1个。

做法：

1、将锅放入净水，参加红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后便可饮用。

瘦身Tips：

红枣很高蛋白的鸡蛋联合，是民间遍及用于产后补养气血的食疗方。搭配公道，养分富厚，不但能丰胸，另有美容的效用。

以上林林总总的红枣鸡蛋茶做法各人都会了吗，咱们但是花了很大的工夫给各人找来啦这个红枣鸡蛋茶的做法，而红枣鸡蛋茶制作历程中咱们可以在内里添加枸杞，添加枸杞养分也就更富厚了，要是劳累了一天，那末也可以给本身煮点红枣鸡蛋茶来喝，如许有解除委顿的效用，同时对于身材也有许多益处。