日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
人生在世,每一个人都离不开一个“吃”字,这是咱们生存的最根本需求。为了知足这个需求,许多人随处寻找种种美食,殊不知康健也就这么没了。然而要是你本身可以或许做一些“秀色”的美食,那末非但可以或许吃得开心,并且还会吃患上康健。那末,下面就给各人先容一下红枣蜂蜜酿苦瓜的做法。
1.1将苦瓜用长柄小勺子淘空
2.2将苦瓜统统为2-3段,洗濯洁净后在淡盐水中浸泡10分钟摆布
3.将大红枣子洗濯洁净,擦干水份,去核
4.将红枣肉卷起来
5.塞进苦瓜里
6.将塞了红枣的苦瓜切成小片,淋上蜂蜜就着吃便可
本日这道既简朴又养分的红枣蜂蜜酿苦瓜,就为各人先容到这里,小编也祝贺主妇们怀着一颗快活的心境去做菜,肯定可以让家人吃出康健以及痛快哦!