日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
本人今年35岁,平时的话工作压力比较大,而且平时的话饮食不是很规律,去检查说是有心阳虚的现象,请问心阳虚平时都那些症状?心阳虚的话应该注意那些,
心阳虚是心功能出现紊乱的一种提示,引起心阳虚的原因的有很多,除了先天原因以外,大多是由于我们后天的问题,比如长期精神疲劳,工作压力大,等原因,心阳虚会出现睡眠质量差,心情容易烦躁,胸闷气短,平时容易发火,也会出现早博的现象,心跳加快的现象额头容易长痘痘,夏季是养心的好时光,心主苦味,夏天的时候我们可以多吃一点苦味的食物,比如苦瓜,喝一点苦瓜茶,中午有条件可以休息一会。注意保持愉快的心情。
如果出现了肾阳虚,心火旺的症状,就要在平时的饮食上多多注意,少吃辛辣刺激的食物,不要吸烟、喝酒,以免导致上火的症状更加严重,可以多吃一些清淡的、清热去火的食物,比如黄瓜、苦瓜等。也可以用莲子来煲煲汤,去火的效果非常好。如果服用药物的话,可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物来缓解肾阳虚的症状。还可以采用针灸的方法来进行治疗。