芥菜粥的做法有哪些呢/芥菜粥的做法有哪几种

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


许多人都喜好在干燥的秋天食用性温的芥菜粥,然而却不怎么相识芥菜粥的具体做法,那末到底这道鲜味又有养分的芥菜粥的做法是怎么样的呢?咱们应细致哪些题目才气做出一道鲜味完善的芥菜粥呢?一块儿往下看吧:

芥菜粥味道一流,此中大芥菜性温味辛,有宣肺、祛痰、温中、利气之功,合而为汤,甘香惹味、鲜美适口,祛燥下火,尤宜秋冬燥日食用。

质料:猪筒骨、猪瘦肉、大米、芥菜。

调料:盐、胡椒粉。

步骤

1、把已经砍好的筒骨洗净,放入高压锅内,加水,姜片,大火煮喷气后,小火压10分钟摆布便可。瘦肉切片,用少量生抽、生粉腌上待用;

2、另取一洁净煮锅,淘洗洁净的大米拌点食用油后放入锅内,参加猪骨汤,小火慢熬至米粒糯软着花;

3、把切碎的芥菜放入,参加腌好的瘦肉片,拌匀,让其煮上个5分钟摆布,待粥煮出香味后,调入适量的盐、胡椒粉便可。

注意事项

1、芥菜不怕煮,喜好口感软糯的,芥菜放入后可以再多煮点时间,乃至芥菜与稀饭一块儿煮。

2、要让煮出的稀饭软糯好吃,小窍门便是大米中加点食用油。

3、芥菜有去火效用,还含有粗纤维,以及富厚的叶酸,增进肠胃蠕动。

通过上面的先容,信赖各人都已经根本掌握了完成一道完善的芥菜粥的步骤以及本领。同时要见告各人的是,因为芥菜粥有许多有利的效用,以是哪怕在寻常的生存中,咱们也可以多多食用,在享受不同样的鲜味的同时取得很高的养分。