绿萝卜的吃法/绿萝卜的吃法和功效

1. 青萝卜的吃法(做法)大全
2. 做法干炸青萝卜丸子
3. 做法青萝卜山药羊肉汤
4. 青萝卜的吃法_哪些人不能吃青萝卜
5. 做法青萝卜炖虾
6. 哪些人不能吃青萝卜
7. 青萝卜的适用人群
8. 青萝卜的食用禁忌

萝卜是很常见长的蔬菜，冬天吃萝卜对于身体健康是无比有益处的，无非大多数人吃萝卜的时间，基本上都是炖着吃，譬如以及排骨大概是大棒骨等肉类一块儿炖着吃，味道是无比鲜味的，尤为是在冬天，吃萝卜对于身体健康的益处是无比多的，实在萝卜除了可以炖着吃以外，还可以炒着吃，服法是无比多的。

青萝卜的吃法(做法)大全

做法干炸青萝卜丸子

主料:青萝卜1个、面粉200克。

辅料:鸡蛋2个。

调料:食盐适量、姜1块、葱白2根、十三香适量、植物油适量。

做法:

1、奇怪青萝卜洗净,用擦子将萝卜擦成丝,擦好丝的萝卜用刀剁一剁,不必要太碎。葱切成末。

2、萝卜丁和葱末放入盆子里,参加一勺盐拌匀腌约10分钟摆布,会腌出许多水份,用手挤去萝卜过剩的水。

3、姜剁成末,挤过水份的萝卜丁、鸡蛋、盐、十三香、面粉一块儿放入盆里拌匀,萝卜可以成团便可。

4、油锅烧到6成热。

5、一手抓起萝卜馅,捏成拳头状,将馅从虎口挤出丸子形。

6、下入丸子,中火慢炸至外貌金黄便可。

做法青萝卜山药羊肉汤

主料:青萝卜1个、山药适量、羊肉适量。

调料:食盐适量、味精少量、葱适量、姜适量、八角2个。

做法:

1、羊肉切块,入热水汆煮,撇去浮沫。捞出备用。

2、山药去皮、青萝卜切块,葱切段、姜切片。锅中油热放入葱、姜,加羊肉炒香。

3、将切块的山药、青萝卜块入锅,加水没过锅内食材。加适量盐、八角,大火煮开倒入沙锅中小火焖熟。出锅前加白胡椒粉、味精便可。

青萝卜的吃法_哪些人不能吃青萝卜

做法青萝卜炖虾

主料:虾6只、青萝卜500克。

调料:食盐2克、酱油适量、葱少量、姜少量、料酒适量、香油少量、浓汤宝1个、胡椒粉少量。

做法:

1、先看看原材料;大虾洗净后,剪去虾枪;虾须;虾脚备用。

2、青萝卜去皮,洗净切丝,放入容器中,参加盐2克,拌匀腌制10分钟。然后用清水冲净,挤干水份备用。

3、锅中放油,放入一半的葱花,倒入萝卜丝,重复小火煸炒,将萝卜的青芥辣味进一步炒出,盛出备用。

4、另起锅,放油爆香葱姜,放入大虾,二面煎黄后,调入料酒;酱油;少量开水后,放入浓汤宝一个煮开。

5、浓汤宝煮开后,放入箩卜丝,小火煮1分钟后,调入少量盐;胡椒粉,临出锅前撒入香油便可。

哪些人不能吃青萝卜

阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食,胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。

青萝卜的适用人群

一样平常人群均可食用。

青萝卜的食用禁忌

勿以及党参、黄芪同食。

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