砂锅粥菜谱哪些/砂锅粥食材搭配

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


沙锅是做种种粥类以及菜类的最佳的装备,沙锅必要慢火温炖,如许做出来的粥,味道浓重,还可以维持多的营养元素,然而许多人掌握欠好沙锅炖粥水的时间,也不晓得沙锅粥里菜谱有哪些,下面咱们就先容一下沙锅粥菜谱。

1、虾半斤,洗净,剪去虾头尖(细致留虾头油),剪尾,剪脚,剪成双方,去虾线(偷懒兼没洁癖的,整只放入也没题目,吃坏肚子概不负责,嘻嘻);

2、蟹两只,洗净,去脐,开壳,去肺、心、胃、嘴,脚剪下来去爪尖,大钳剪下来,剪去钳尖(入味,不要拍,不然有碎壳),蟹肉以及蟹壳各剪成两半;

3、拆好的虾蟹放少量盐以及胡椒粉拌匀腌起来;

4、粳米一杯,糯米半杯,淘净后控干水(俺一样平常就用东北大米,以为更好吃);

5、沙锅洗净放干,放两勺植物油流满锅底,参加米,与油拌匀放一会;

6、蒜瓣两三个拍碎,姜切片或丝,葱以及香菜切末;

7、干香菇泡开切片,咸罗卜干(或者榨菜)洗净切片或条(也可不放);

8、沙锅加水到七、八成满(水最佳一次放好,不要后加),加姜、蒜,大火烧开后转小火;

9、水开后加香菇以及咸罗卜干(榨菜的话要等出锅前五分钟摆布加,否则不脆了)(也可不放);

10、煮到米着花了后等五分钟摆布,转中火,参加蟹;

11、水沸后转小火,再煮十来分钟,煮到粥汤变得有些稠了,转中火,加虾,腌出来的水也加进去;

12、粥滚起来后转小火再煮八分钟摆布,粥变稠,米照旧一粒粒的,不要太烂,关火,加鸡精、葱花、香菜末、胡椒粉、香油调味便可。

以上便是沙锅粥菜谱,粥差别,所接纳的原材料也差别,以是炖粥的时间也是差别的,一样平常环境下,食材是一些肉类的时间,时间必要更长一些,以上的要领您学会了吗?那就赶紧去实验一下吧。