日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
最近孩子有些便秘,医生说是可以多吃一些地瓜,想在粥里面加点地瓜的,一般地瓜粥应该要怎么做才会好吃呢?
把红薯清洗干净后,刮去外面的一层皮,然后切成小块备用,取一些大米放到容器里面浸泡上十五分钟左右,在锅里加入适量的清水,烧开后,放入浸泡好的大米以及红薯,再次烧开后,转成小火慢炖。中途要经常揭开盖子进行搅拌,避免粘锅。煮四十分钟左右的时候,会发现汤汁比较浓稠,并且上面会浮起一层米油,用饭勺搅拌一下,再小火煮几分钟后,关火焖一会儿就可以吃了。
鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。吃完鸡蛋后不要立即吃柿子 吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总