海参煲粥的家常做法/海参粥的做法大全家常

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 海参小米粥
  2. 做法
  3. 砂锅海参粥
  4. 做法
  5. 海参粥
  6. 做法
  7. 功效

海参煲粥这种工具做法是比较简单的,只要筹备好葱花、海参、姜丝以及大米就可以制作了,制作的时间应该要先参加大米跟海参煲一个小时摆布,然后在参加姜丝跟葱花等,在煮几分钟就可以食用了,以是各人可以实验与喜好海参煲粥的做法。下面是一篇关于海参煲粥的家常做法先容,可以相识一下。

海参小米粥

质料小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花

做法

1、小米淘洗洁净,用清水泡上;

2、蔬菜以及海参洗净,切姜丝以及葱花,海参(宫品海参)切片;(

3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后连续煮上约5分钟,此间不绝用勺子搅拌;

4、参加姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,时期不要打开锅盖;

5、约莫25分钟后,开盖,参加1小勺浓缩鸡汁,搅拌混淆,大火滚煮2分钟,末了撒上适量的盐,参加白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,便可关火,盛碗温食。

宫品海参南京销售点:南京市白下区平静南路1号新世纪广场,025-83696665;中间路68号,025-86459665小窍门做粥的时间要细致上述步调,在水沸的时间参加小米,滚锅后下海参再次滚锅;依据食材预计制品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时间不要开盖,直至完整靡合出香,末了几分钟再调味。

砂锅海参粥

质料海参、香米大米、香菇香葱、盐、香油、姜丝

做法

1、筹备好食材,海参提前泡发处置惩罚洁净。若从冰箱掏出要举行天然解冻。

2、将香米或者大米倒入沙锅中,洗濯洁净,按1:4的米水比例一次性参加充足量的水。

3、盖上锅盖,大火烧开,转中小火熬煮。

4、这个时间洗濯香菇切薄片,海参切小段,香葱切粒,姜切丝备用。

5、待文火熬煮的粥米粒变软时,放入香菇片再熬煮三五分钟。

6、然后下入姜丝、海参段。

7、加入适量盐,盖上锅盖小火煲15分钟摆布。

8、出锅时撒少量香葱粒,滴香油便可。

海参粥

质料用料海参25克,大米50克,冰糖适量。

做法

1、将海参发透,去肠洗净。

2、将海参切成丁。

3、将海参丁与大米同煮为粥,趁热参加冰糖,消溶后便可。

功效

滋阴清肺,益中补气。实用于身材瘦弱、低热冷汗、干咳无痰等症。