日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
洋葱粥这种工具信赖各人在生活中都对比少吃吧,一样平常都是绿豆粥、八宝粥以及白粥等,对付洋葱粥,大概由于洋葱有刺激性气息,以是许多人没有用于煲粥。实在,洋葱煲粥是可以很好的祛湿以及刺激食欲的,发起各人可以相识洋葱粥的做法。对付洋葱粥的做法各人可以选择下面的几种做法。
[宝宝食谱]洋葱粥
质料洋葱(不消太大颗的)14颗米1汤匙洋葱汁或者水淹过食材
1整个的料备妥(如图)
2把洋葱切小丁(如图)
3整个加在一起,水量大概半碗,放入电锅,外锅放1杯水
4开关跳起后,插头拔掉,再闷一下,然后轻微放凉一点就可以给孩子吃囉~
主料:大米、洋葱盐、五香粉、油、味精、葱
1、大米,洋葱
2、洋葱切碎
3、大米放进瓦锅里洗净,参加水
4、大火煮开后转小火煮至浓厚
5、放入洋葱
6、再煮10分钟
7、放入盐,五香粉,油,味精
8、搅均撒上葱花出锅
质料:洋葱60g、鸡腿150g、大米80g、净水1500ml、盐3g、葱花3g、料酒3g、鸡精2g
1、鸡腿去骨洗净切块,洋葱洗净切丝,备用;
2、热锅倒油烧热,参加洋葱大火炒香,参加鸡腿爆炒;
3、烹入料酒炒至鸡肉变色;
4、炒好的洋葱鸡丁倒入炖锅,参加1500ML净水烧开;
5、参加洗净的大米,大火烧开撇浮沫转小火煮40分钟至米着花;
6、加入适量盐、鸡精,撒入葱花,拌匀便可。
大米淘洗洁净用水浸泡30分钟再煮。
质料:白粥、牛肉、洋葱、胡萝卜、青菜、水
1、将牛肉、洋葱、胡萝卜、青菜洗净,切碎备用;
2、锅里放一点油,先放洋葱炒(洋葱肯定要先炒);
3、等洋葱炒出香味来,再倒入牛肉翻炒;
4、倒入胡萝卜翻炒;
5、牛肉炒散炒到变色后倒入白粥;
6、加小半碗水,搅拌匀称后焖煮一会;
7、末了放入青菜煮一会就可以了。