干贝基围虾粥的做法/干贝鲜虾粥的营养价值及功效

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


干贝基围虾粥这种食品咱们想要在生活中制作它是比较简单的,只要咱们将干贝基围虾这些蔬菜处置惩罚好,然后将大米煮熟之后在参加干贝以及基围虾,末了参加一些食用油就可以出锅食用了,以是对付持家的朋侪们来讲,你们在生活中可以实验一下干贝基围虾的制作方法,信赖你们会喜好的。

虾粥做法一:

1、筹备质料:150g东北大米,浸泡半小时,让米充实吸饱水份,基围虾,生姜丝(多一点),香菜末(视小我私家口胃),别的如油盐酱醋等,20g干贝洗净后,浸泡半小时。

2、煮粥:基围虾去头,铰剪剪开背壳,背部切开一半,用牙签挑去虾线,洗净后扒开虾壳,维持末了凑近虾尾一节。生姜去皮备4、5片,香菜1小把洗净切碎。将米放入窝内煮,少放米,多放粥,用火粥开,后连续用慢火炖;待粥炖成稠状时放入部门调料,如盐,油等倒入浸泡过的大米以及浸泡干贝的水,同时顺时针搅拌防备粘锅底。

3、熬粥:时期必要时常揭开锅盖,用汤匙顺时针搅拌,烧开后关小火,同时参加5g摆布的食用油。20分钟后,米已经浓厚,参加基围虾,调入盐,细致咸淡。,放入虾,虾要剖开的,约半小时后,再放入生姜丝,香菜末,胡椒粉等,但不要放味精,由于虾自身就很鲜,再放味精,就会有腻味的。放完调料后,不要熬太长期,再煮开就好了。

从这篇文章对付干贝基围虾粥制作方法的先容中,咱们可以相识到制作干贝基围虾粥的关键步骤,盼望持家的你们可以引起细致。实在,咱们在生活中可以适量的食用一些干贝基围虾粥,这对付咱们增补一些微量元素以及蛋白质是有资助的。