户外课堂旅行中防止晕车的一些小技巧/户外课堂旅行中的困惑

1. 桔皮
2. 鲜姜
3. 风油精
4. 食醋
5. 伤湿止痛膏
6. 胃复安

桔皮

搭车前1小时摆布，将奇怪桔皮外貌朝外，向内半数，然后瞄准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芬芳味的油雾。可吸入10余次，搭车途中也照此法随时吸闻。

鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏牢固好。

风油精

搭车途中，将风油精搽于太阳穴或者风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

食醋

搭车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

伤湿止痛膏

搭车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防备晕车疗效显著。

胃复安

胃复安1片，晕车严峻时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又涌现晕车症状者，可再服1片。途中暂时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸取。此法有效率达97%，且无别的晕车片引起的口干、头晕等副作用。