鱼干油适合多大宝宝吃/鱼干油小娃娃一般吃起几岁

1. 婴儿吃鱼肝油要吃多久
2. 一般到两岁
3. 服用事项

宝宝刚出生身材抵抗力差，许多妈妈都选择给宝宝吃鱼肝油，鱼肝油中含有富厚的维生素A以及其他人体必需的微量元素。给婴儿吃鱼肝油，确凿有增进宝宝智力发育以及加强宝宝身材免疫力的作用。然而，许多妈妈再给宝宝增补鱼肝油的时间都是对比盲从的，方才出生的宝宝胃肠本领弱，不适宜服用鱼肝油，一般来说，宝宝应该在满月后才气服用鱼肝油。

宝宝发展无小事，尤为是婴幼儿时代的宝宝，发育发展必要更多的营养元素。这个时间的家长，很有须要给宝宝增加种种维生素，而鱼肝油是宝宝们的最佳选择。然而甚么时间给宝宝增补鱼肝油，增补多少许的鱼肝油，婴儿吃鱼肝油要吃多久，这都是很有讲求的，容不得半点马糊。

婴儿吃鱼肝油要吃多久

一般到两岁

鱼肝油并没有家长们想象的那末首要，鱼肝油便是增进孩子吸取钙元素的保健品，家长们天天只必要按量给孩子喂服鱼肝油便可，没有须要一连给孩子吃鱼肝油。给孩子补钙的要领许多，带孩子偶然外出，去氛围好的处所晒晒太阳也可以增进孩子体内天生维生素D，加速宝宝钙吸取，增进骨骼发育的。

服用事项

鱼肝油是增进钙吸取的，重要身分是维生素A以及维生素D。海内常见的鱼肝油是伊可新的，一样平常维生素d的逐日需要量至多400单元，要是一粒鱼肝油就含有这么多的维生素D，那就完整没有须要天天吃了。过多的摄入鱼肝油会加剧孩子消化包袱，要是孩子的舌苔厚，责必要服用乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等资助消化，妈咪爱也可以。现在市面上的鱼肝油制剂许多，依据维生素a以及维生素d的比例可分为2:1型、3:1型以及10:1型，家长选择2:1型的鱼肝油就可以了。

维生素D逐日应增补几多

中国最新版住民膳食指南维生素D的举荐摄入量是：

0—50岁人群：天天摄入10µg(400IU)

50岁—80岁人群：天天摄入15µg(600IU)

妊妇以及母乳妈妈：天天摄入10µg(400IU)

注：IU以及µg(微克)是计量单位，1µg=40IU，1IU也可说成1国际单元;

由于维生素D是脂溶性维生素，恒久超量摄入会产生中毒而引起高钙血症，中枢神经体系烦闷，异样钙化以及高钙尿，肾钙质冷静以及肾结石。美国医学研究所最新修订有大概组成危害维生素D逐日摄入最大量为：

0—6个月1000IU

6—12个月1500IU

1—3岁2500IU

一般来说天天正常摄入400IU是没题目的，只有恒久摄入量到达以上枚举的程度才会给身材带来危害。