日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
榴莲这种生果,爱吃的人吃患上停不下来,不爱吃的人连味道都不乐意闻,简直,榴莲闻起来味道是对比特别,然而吃起来照旧很香的,把榴莲以及鸡肉放在一块儿,也会有很不测好闻的味道,榴莲炖鸡汤对于那些爱吃肉以及榴莲的人来讲真是福音,而这道菜的做法也不难,接下来就为各人先容一下它的做法。
要领一:
主料:榴莲(本身喜欢几多),鸡1只(约重600克)
配料:姜片10克,核桃仁50克,红枣50克,净水约用1500克,盐少量
做法:
1、鸡洗洁净去皮,放入沸水中,浸约5分钟,斩成大块;核桃仁用水浸泡,去除油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,榴莲壳取内里白囊部门,切成块。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,由于味道对比重,少放一点为好。
2、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚蛋水中,加姜片,用烈火滚起后,大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞子末了十分钟加。汤好后放盐调味便可饮用。榴莲飘香的季候,买榴莲的时间没关系把榴莲壳也带回家,熬上一锅汤,补气健脾,还很养颜的说。
秘诀:
要是想煲浓一点,可以将煲过汤的榴莲搞烂以及汤同吃,浓郁的榴莲味便会披发出来。
要领二:
主料:榴莲壳250克鸡(土鸡,家养)500克
辅料:山核桃25克枣(干)20克枸杞子3克榴莲核30克黄酒2茶匙姜3片水1500毫升食盐5克
做法:
1.榴莲壳内里有一层厚厚的白色瓤,可用来煲汤或水煮,清香并拥有降火的效用,用刀切下来
2.把榴莲壳中的白瓤切成小块,掏出榴莲核,也拥有肯定的药用价值,民间就有效榴莲核煲汤的做法,相对于榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用
3.大枣以及核桃肉用净水浸泡10分钟,尤为是核桃仁,可以掏出涩味
4.大枣以及核桃肉用净水浸泡10分钟,尤为是核桃仁,可以掏出涩味
5.将全部食材,除了枸杞子外,放入炖锅,加生姜以及料酒
6.倒入净水,隔水炖3.5-4个小时,出锅10分钟前参加枸杞子,并加盐调味
上面的这些内容便是关于榴莲炖鸡汤的具体做法,实在,许多食材都可以以及鸡肉放在一块儿炖,都是对于身材有益处的,榴莲自身就富含有富厚的营养物质,这道菜的味道鲜美,多吃的话还可以美容养颜,固然,煲汤的话营养价值会更高一些。