榴莲炖鸡的功效是什么/米酒榴莲炖鸡的功效

1. 便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

我很喜欢吃榴莲，也很喜欢吃鸡，出锅旅游才知道，榴莲可以和鸡一起做菜，做成榴莲炖鸡，所以想问榴莲炖鸡的功效是什么？

榴莲炖鸡是一道很有营养的菜。首先因为榴莲中的蛋白质、糖分和维生素的含量很高，而且还含有铁元素、钙元素等，其次鸡肉的动物蛋白质是丰富的，而且很容易被消化。所以榴莲炖鸡不仅可以补充营养，而且还能治疗体寒虚弱，身体疲劳。贫血以及月经不调等疾病。另外还可以健脾消胃，促进肠胃的蠕动，也能活动血脉，起到强身健体的作用。同时榴莲还可以开胃。

便秘怎么办 5种食物帮你排宿便

很多人都有便秘的困扰，你知道便秘怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘呢?哪些食物能够帮助人们轻松排宿便呢?今天小编就为大家推荐一些缓解便秘的食物，赶紧去看看吧!便秘吃什么好白开水通便瘦小腹 简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。萝卜 又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，又可熟食，其VC含量为梨的10倍含酶类与VC共同作用，及含有干扰素诱生剂，具抗病毒、抗癌作用，吃生