日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
秋日是一个对比凉快的季候,那末人们的饮食也对比讲求一些。在酷热的夏日应该时常吃一些平淡的食品,那末凉快的秋天可以或许适量加一些脂肪量轻微对比高的食品。固然每一个人的口胃都是差别的,以是在制作便当的时间依据大家的口胃举行调治就可以。秋游便当怎么做呢?
2.胡萝卜丁适量
肉丁适量
大米饭适量
鸡蛋一个
盐适量
生菜一片
紫菜适量
3.将胡萝卜丁以及肉丁炒熟
4.与饭搅拌,待用
5.将鸡蛋打散,参加水和盐搅拌匀称
6.用紫菜把饭团包起来,放在炒好的鸡蛋上,再在下面放片生菜
7.其一就做好了
8.2、焦糖奶茶
9.茶叶适量
牛奶适量
开水适量
细砂糖或者冰糖或者白糖都可以
鸡蛋三个
黄油或者食用油一点点
10.焦糖:锅预热后倒入细砂糖,待糖有焦黄色,开始有焦香味,不要去搅拌,然后倒入牛奶(室温下的牛奶),焦糖遇冷会凝集,连续加热就化失了,然后参加事先泡好的茶连同茶叶倒进去,连续小火加热。
11.跟着温度的升高,茶叶会浮出水面,然后盖上锅盖,焖一会,5分钟后,连续小火加热,待外貌有泡沫,(不要煮沸),关火。
12.把外貌的泡沫掠去,过滤失茶叶就可以了。