柠檬鸡翅的做法是怎样的

柠檬是咱们对比常见的一种生果它尽管营养价值富厚，然而因为口胃尤其的声色许多人喜好用柠檬做一些配料来制作一些鲜味的菜肴并且它的味道又对比经心作出的菜肴尤其的鲜味有很好的开胃效用，此中柠檬鸡翅便是许多人都喜好的一种服法，尤为还适宜许多小朋友时常食用，下面一块儿相识一下柠檬鸡翅的做法是怎么样的？

柠檬鸡翅的做法

质料

鸡翅（8个）、柠檬、百里香、迷迭香、洋芋、胡萝卜、大蒜、黑胡椒碎、盐、橄榄油、生抽、蜂蜜、香醋。

制法

1、将鸡翅洗净放入保鲜盒，加干百里香、干迷迭香、生抽、蜂蜜、香醋各一勺，盐0.5小勺、黑胡椒碎、橄榄油适量、小小半个柠檬汁(用量要少，以避免过酸)拌匀，末了参加半个柠檬切的片、3-4支鲜迷迭香、大蒜块放入冰箱腌制30分钟以上；

2、洋芋以及胡萝卜去皮，切成半个麻将巨细的滚刀块，参加黑胡椒碎适量、盐0.5小勺、橄榄油1大勺充实拌匀，只管即便让全部质料裹上橄榄油；

3、烤盘铺锡纸,将洋芋以及胡萝卜平铺在锡纸上，将鲜迷迭香放在洋芋上；

4、末了铺上腌制好的鸡翅，烤箱预热、华氏400度（摄氏度200度），中层烤制20-25分钟便可

营养价值

柠檬是天下上最有药用价值的生果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素以及低量钠元素等。

柠檬酸拥有防备以及解除皮肤色素冷静的作用，它还能防备伤风、刺激造血以及有助于低落多种癌症的危害。[6]

细致：柠檬一样平常不生食，而是加工成饮料或者食物。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以施展同样的药物作用，如进步目力及暗适应性，减轻委顿等

上面便是对于柠檬鸡翅的做法是怎么样的先容，通过相识之后咱们晓得柠檬鸡翅做起来也是无比的简朴，并且会使鸡翅味道变得对比清爽，也不会以为油腻，是咱们生存中老少皆宜的一种食品，平常喜好吃柠檬味道大概喜好吃鸡翅的朋侪没关系根据此要领试一试。