日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
鸡蛋饭是许多人喜好吃的,这类食品很适宜早上选择,造成吃如许食品,对于身材养分增补有很好结果,同时它对于胃部没有任何侵害,选择鸡蛋饭可以放心举行,制作鸡蛋饭也不是很庞大,早上都是可以很轻松的制作出来,那鸡蛋饭的做法怎样呢,下面就细致的先容下,使得有一些了解。
鸡蛋饭的做法一:
质料:泡菜,鸡蛋,隔夜米饭(剩饭),食用油,盐,蔬之鲜,鲜贝露,麻油
做法
1,隔夜米饭放入微波炉大瓷碗中,压散,加盖进微波炉高火1分钟
2,然后打入鸡蛋,放入食用油,盐,蔬之鲜,拌匀,连续加盖高火2分钟
3,参加泡菜,麻油,鲜贝露,拌匀,连续高火加盖1分钟。
做法二:
质料:剩饭1碗、鸡蛋1个,葱
做法
1、盐少量参加鸡蛋液中打匀。
2、隔夜剩饭加葱花拌匀
3、逐步把蛋液倒入饭内里调匀。(记得不要蛋液整个倒光)
4、然后,把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时摆布。
5、掏出后,在表面上再刷一层蛋液。
6、热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒便可啦。
做法三:
质料:鸡蛋,豆瓣酱,大葱
做法
1、鸡蛋打散,加1.5大勺净水稀释一下搅匀,便于翻炒。
2、大葱切成大斜片。
3、炒锅烧热,倒入5大勺油,油温6成热时倒入蛋液。在不脱离火的环境下,上下左右摇晃炒锅,蛋液铺满整个锅底。
4、待蛋液半凝集时,用筷子播散成小块。
5、倒入大葱片、豆瓣酱炒匀便可。
这些便是鸡蛋饭的做法,依据自身喜好制作方法选择,制作的时间都是可以很轻松的举行,无非要细致的是,在制作鸡蛋饭历程中,对于它的制作时间、火候都是要掌握好,不然制作出来的鸡蛋饭味道会转变的,这点要细致的。