日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
鸡汤含有的养分是尤其的富厚,鸡汤是可以给身材增补种种的维生素以及蛋白质,鸡汤尤其的适宜身体虚弱,方才做过手术,大概是产妇,鸡汤的做法是有很多种的,此中用高压锅炖鸡汤是最常见的高压锅炖鸡汤鲜味并且又快捷,高压锅炖鸡汤一样平常只必要半个小时就可以了,下面小编就为各人举荐两种高压锅炖鸡汤的做法。
一、党参红枣乌鸡汤
用料:
干香菇、红枣、枸杞、党参、百合、生姜一大块拍散、乌鸡一只
做法:
1.烧一大锅水,煮至沸腾,下入乌鸡,抄至断生,预计约3-4分钟的时间,不要煮过久。
2.将乌鸡捞出,水倒掉。
3.高压锅中参加净水,将泡发好的党参,香菇等作料倒入锅中,由于乌鸡自身没什么油脂,为了让鸡肉更酥烂,可参加少许的色拉油或者猪油,但现代人以为吃猪油不康健,照旧吃植物油吧。
4.盖上高压锅盖,大火烧至高压锅开始出汽,然后改小火,炖30分钟。
5.改盛入汤煲内,参加鸡精,胡椒粉,再次烧开,如许上桌就不会很快就冷掉了。记着冬天的汤肯定要用汤煲保温哦。
6.撒上葱花就可以上桌了,香气四溢,真是诱人啊。
二、老母鸡汤
用料:
老母鸡300克、山药250克、生姜、葱、芝麻油少量、胡椒粉少量
做法:
1.老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花
2.将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水,再滴入几滴芝麻油,放入少量的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火
3.待高压锅内的氛围排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花便可
高压锅炖鸡汤的做法是至关的简朴,如今各人都应该已经学会了吧,小编要提示各人的是,选择老母鸡对比好,老母鸡的肉质对比硬,用高压锅炖出来的口感会对比好,此外,还要细致山药,山药去皮的时间要带手套,避免出现刺痒的征象。