红小豆薏米汤的做法/红小豆薏仁

红小豆薏米汤是让咱们许多人都特别喜爱的一种汤，许多人都想进一步去相识他的做法，然而由于没有相干的渠道不停没能告竣这一心愿，实在红小豆薏米汤的做法是至关简朴的，咱们本身都可以在家中做出来，症结是必要咱们购置一些红豆以及薏米这些质料，来简述一下红小豆薏米汤的做法吧。

做法一：

1.生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

2.薏米用作食粮吃，煮粥、做汤均可。夏秋季以及冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。

3.将鲜奶煮沸，参加薏仁粉适量，搅拌匀称后食用。常食可维持皮肤光芒精致，解除粉刺、雀瘢、老年斑、怀胎斑、蝴蝶斑。

4.薏仁较难煮熟，在煮以前需以温水浸泡2-3小时，让它充实吸取水份，在吸取了水份后再与其他米类一块儿煮就很容易熟了。

做法二：

食养家薏米、食养家淮山以及食养家芡实洗净后，用净水浸泡2小时。大米洗净后，用净水浸泡半小时。将浸泡好的食养家薏米、食养家淮山、食养家芡实放入锅中，倒入1500ml净水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入大米连续用小火煮30分钟。加些瘦肉以及猪肝的话粥会更好。

做法三：

1.山药、芡实、薏米以1:1:1的比例，洗净，浸泡一晚上;

2.质料连同浸泡水一块儿倒入搅拌机打浆机，充实打碎成粉浆状;

3.将粉浆倒入沙锅中，加2碗水，大火烧开然后转小火，可依据口胃加入适量冰糖。煮10-15分钟，此间不停搅拌。

信赖看了以上的内容你也心动了吧，心动不如行为，赶紧去备足质料本身实验一下，去做一做鲜味的红小豆薏米汤吧，红小豆薏米汤的做法也无比清楚了，咱们应该去只管即便打仗一些奇怪事物，才可以或许给咱们带来更多鲜味的享受。