日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
小白菜粥这种工具的制作方法是比较简单的,只要筹备好小白菜、大米以及香菇等就可以制作小白菜粥了。想要制作小白菜粥必要先将大米煮熟,然后再参加小白菜,末了在参加盐等调味品就可以食用了,以是发起各人可以实验一下小白菜粥的做法,尤其是肠胃消化欠好的朋侪,吃一些小白菜粥是可以调治肠胃的。
质料主料:咸蛋白,大米,糯米,香菇,小白菜,
配料:盐,白糖,鸡精,胡椒粉,小葱末,香油做法1、高压锅内加足量水,放入洗好的大米、糯米(2:1),大火煮开加盖转小火煮15分钟。
2、咸蛋白切成小块,香菇、小白菜洗净切丝。
3、待高压锅内的气放完整放出开盖,先放入咸蛋白煮5分钟,再放入香菇、小白菜煮5分钟,要不停的搅拌防备糊底,末了依据小我私家口胃加适量盐、白糖、鸡精、胡椒粉、香油,撒入葱末便可。小窍门咸蛋白含油盐分,以是末了放盐的时间要先试试再抉择放几多。
食材用料
小白菜一颗相克食品东北大米适量
盐巴适量水米的2倍
小白菜粥的做法
1.筹备碗饭巨细的小半碗米,然后洗濯
2.然后把小白菜洗洁净切碎,依据小我私家喜好
3.锅里参加米2倍的水量,水开后下大米,然后煮半个小时
4.半个小时后参加白菜煮5-10分钟便可
5.参加盐巴,装碗便可
质料
大米、小白菜各100克。
调料
精盐、菜子油各少量。
做法
1、将小白菜泽洗洁净,切成小段,再放入滚水锅中焯烫一下,捞出沥干;大米淘洗洁净备用。
2、锅中加入适量净水,先下入大米煮至五分熟,再放入小白菜,用中火煮至米粒着花,然后关火,参加精盐,菜子油调匀,便可装碗。