日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
豆角是平常很常见的一种蔬菜,豆角的营养价值是无比高的,时常吃豆角对人身体健康的益处也是许多的,豆角平常的服法也是无比多的,豆角可以直接炒着吃,还可以凉拌着吃,还可以做成开胃的酸豆角食用,酸豆角尽管好吃,然而许多人不晓得怎么搭配,那酸豆角炒甚么菜好吃呢?
质料:酸豆角1把,泡椒2个,蒜2瓣。
做法:酸豆角用净水冲刷洁净,沥净水份后切小段。蒜拍碎,泡椒切小段。炒锅烧热倒油,放入蒜瓣爆香,再放入泡椒炒出香味。然后放入酸豆角翻炒,把水汽炒干就可以出锅了。
质料:酸豆角1把,五花肉肉末少量,干辣椒、料酒、盐、味精、白糖各适量。
做法:酸豆角用净水冲刷洁净,用温水稍泡半晌,沥净水份后切成0.5厘米的小段。干辣椒斜切成段。炒锅不放油,烧热后先放入酸豆角,用小火逐步炒干水份,约莫要炒炒2-3分钟,比及把水汽以及发酵的酸味烘出来,香味很浓烈的时间便可关火盛出备用。炒锅烧热后再倒入适量油,先放入干辣椒用小火爆香,然后放入肉丁,转大火炒熟。接着倒入酸豆角翻炒,烹入料酒,加盐、味精、白糖调味便可。
质料:奇怪鸡胗、酸豆角、青红辣椒、干红辣椒、葱姜蒜、花椒、精盐、料酒各适量。
做法:鸡胗去油,洗净,切片,用料酒腌30分钟(去腥)、酸豆角切小段、青红椒切圈、干辣椒切段、葱切段、姜切丝、蒜切片。锅内添油放入干红辣椒段、葱姜,花椒炒香,可加少量酱油。放入鸡胗翻炒5分钟,再放入酸豆角翻炒几分钟。后放入青红辣椒翻炒,加少量精盐翻炒匀称,便可出锅。
质料:酸豆角150克,空心菜300克,泡红椒2-3个,红辣椒1个,大蒜5-6瓣,食用油2大勺,糖1小勺。
做法:酸豆角冲刷一下,沥净水份,切粒。空心菜择去叶子以及老梗,取嫩茎,洗净,切成碎粒。大蒜切末,泡椒、红辣椒切成碎粒。
1、先将筹备好的锅洗净,然后烧热炒锅,向锅中倒适量油,把油烧至油温热时放蒜末以及泡椒粒煸炒出香味。然后将酸豆角碎粒放入,大火煸炒出味,就可以。
2、再将空心菜茎的碎粒以及红椒粒放入,炒熟后放白糖调味,炒匀就可以了。
质料:酸豆角、白糖、干辣椒各适量。
做法:酸豆角提前拿出来泡上,撤除部门咸味。将泡过的酸豆角洗净沥水,切段,干辣椒切段。锅中放适量油,将干辣椒先爆香。放入酸豆角,大火翻炒,将水份炒干。放入白糖,连续拌炒。差不多了就可以出锅了。