桂鱼的营养价值/桂鱼的营养价值及功效与作用禁忌图片

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化;对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。

吃桂鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康;

桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。