汤臣倍健褪黑素片的功效与副作用/汤臣倍健褪黑素真的可以改善睡眠吗

1. 汤臣倍健褪黑素片的功效与副作用

褪黑素成为现在人们身体内一种重要的物质，但是随着年龄的增长，也是导致身体内褪黑素的减少，这样就会直接影响人们的睡眠质量，现在的汤臣倍健褪黑素片，更是成为当前人们可以选择服用的产品，但是对汤臣倍健褪黑素片的功效与副作用还是需要有一定的了解，具体会有哪些功效呢。

汤臣倍健褪黑素片的功效与副作用

汤臣倍健褪黑素片，包含了丰富的褪黑素物质，是从天然燕麦中提取的物质，加上科学配比了维生素B6，因此能更加的安全可靠，而且长期服用的话，还可以提高人们的睡眠质量，改善失眠多梦等状况，尤其是能帮助睡眠障碍人群，拥有一个好的睡眠，缩短入睡的时间，而且还能改善生物钟的紊乱，让人们拥有一个很不错的睡眠质量，当然这一产品虽然是没有副作用的，但是如果过量服用的话，还是会导致出现无法入睡的情况，所以需要注意按照正确的用法用量进行服用。

现在汤臣倍健褪黑素片的功效与副作用，还是值得了解的，尤其是针对现在一些经常失眠的人群来说，更是可以通过服用这样的产品，帮助自己改善失眠状况，解决失眠问题。