薰衣草精油的使用禁忌/薰衣草精油的使用方法和功效与作用

1. 薰衣草精油的使用禁忌

薰衣草这个东西我们简直太熟悉了，用的洗衣粉中会有这个成分，洗手液中也有这个成分，香包里也有这个成分，由于它的多种功效，于是有了专门的薰衣草精油，那么，薰衣草精油的使用禁忌与使用方法有哪些呢？我们一起来看一下。

薰衣草精油的使用禁忌

薰衣草精油一般有改善睡眠问题，缓解肌肉酸痛，以及杀菌，甚至驱蚊的效果，被称为一种百搭精油。它的使用方法也有很多，，比如熏蒸法，把精油当做香薰来使用，将清水倒入香薰炉的盛水器当中，加入几滴精油点燃蜡烛就可以了，注意，蜡烛最好是五香味的。再比如喷射法，这种方法一般用在家里大扫除消毒的时候，将几滴精油滴在蒸馏水中，摇匀之后，分在衣服，书柜，地毯上可以除菌消毒，也可以驱蚊虫，给整个家带来清新的感觉。但是呢，我们要注意的禁忌是，，薰衣草精油一般都比较香，所以使用的时候一般最多5.6滴就可以，不要多了，多了的话会熏得人头晕。再有就是最好在卧室少用，以免挥发不好，起到反效果。

薰衣草精油的使用禁忌与方法就是以上这些内容，禁忌话比较少，就是注意用量就好了，不要贪多，让人上头，出现胸闷气短等症状就得不偿失了。