柿饼和香蕉能一起吃吗 吃香蕉后多久吃柿饼/柿饼可以和香蕉一起吃

柿饼和香蕉是生活中常见的两种水果，含有各自的营养物质，那么柿饼和香蕉能一起吃吗？吃香蕉后多久吃柿饼？柿饼和香蕉能一起吃吗可以一起吃，但是需要注意食用量。

柿饼和香蕉能一起吃吗

你可以一起吃饭，但你需要注意食物的量。

1.在性味方面，干柿子是冷的，香蕉也是冷的水果，两种口味是冷和冷。 同样的食物会导致体内寒冷。 大量食物也可能引起不适并影响身体健康。

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从食物成分的角度来看，柿子含有大量的果胶和纤维素。 香蕉含有大量的淀粉和膳食纤维。 两者都是不易消化的食物。 如果吃得太多，会引起胃肠道负担。 胃肠道不适，所以建议少量食用。

柿饼和香蕉同吃了怎么办

1、少量食用并无大碍

对于一些胃肠能力较好的人来说，少量的柿饼和香蕉通常不会受到不适的影响。 建议注意事后不要进食。

2、吃促进消化的食物

因为香蕉和柿子不容易一起消化，大量的食物可能会导致腹胀和消化不良。 建议多吃山楂，酸奶，葡萄柚，橘子等食物，以促进胃的消化。

3、服用止泻药物

由于柿子和香蕉都是冷食，而吃太冷的食物会增加胃的顺畅和腹泻，建议在医生的指导下服用一些止泻药，以帮助缓解不适。

4、看医生

有些患有急性胃肠炎和胃溃疡的人患有胃肠道疾病，同时吃太多的柿子和香蕉，可能会引起疾病复发，此后需要去医院接受治疗。

吃柿饼后多久吃香蕉

吃干柿子1-3个小时后吃香蕉会更好。

因为柿子饼富含果胶，所以在消化胃液时通常需要1小时。 这时，柿饼已进入肠道。 这时，吃香蕉不会影响柿子在胃中的分解。 想要吃柿饼，还需要隔一个多小时，因为香蕉很冷，吃后会减少脾胃的功能，所以需要很长时间才能消化。

注意：对于一些消化能力较弱的人，最好将间隔延长至约2.5小时。

辟谣：柿饼和香蕉一起吃会得胃结石

网传：

柿子和香蕉不能一起吃，因为柿饼中的单宁会在香蕉中与单宁酸一起沉淀，容易结石。

事实：

对于上面的描述，可以少量食用干柿子和香蕉。 大量的食物会增加胃的负担。 这也可能是由于肠的寒冷，这可能会增加肠的光滑度。 它最多可能引起腹泻，但不会形成结石。

此外，单宁和单宁酸实际上是相同的物质。 当这种物质只能满足丰富的蛋白质和钙元素时，它可能会反应形成沉淀物，并且在食物形成结石之前需要很长时间才能食用。 因此，说上述柿子饼与香蕉一起食用形成石头是错误的。