枇杷百合雪耳羹功效和做法/枇杷雪耳汤

日期:2023-07-09来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 枇杷
  2. 枇杷的疗效
  3. 银耳的疗效
  4. 百合的疗效
  5. 掌握五个要诀让雪耳30分钟煮出胶质:

春季是温度波动较大的季节。 它很容易变冷和变热,很容易感冒,引起感冒,上呼吸道感染,引起慢性支气管炎和肺炎。 但是你可以将枇杷百合雪耳羹作为食物成分吗? 我将在下面向您介绍。

枇杷

枇杷被称为“水果之皇”,是一种低能量,高营养的水果,含有8种氨基酸和多种有机酸。枇杷是滋润肺部的良好成分。 “本草纲目”记载:“枇杷润润五脏,滋养心肺”,春季感冒时咳嗽有些咳嗽,可起到润肺止咳的作用。

枸杞子,雪灵芝和百合三种成分的甜味不仅味道浓郁,而且有助于滋润肺部,滋润肺部,缓解咳嗽,祛痰。

枇杷的疗效

1,润肺止咳:痰核含有苦杏仁,能止咳化痰,治疗各种咳嗽。

2,预防流感:水果和叶子有抑制流感病毒的作用,可预防感冒。

3,补充营养:枇杷含有多种营养成分,能有效补充人体的营养,提高人体的抗病能力,起到健身的作用。

银耳的疗效

银耳可以提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能; 银耳对老年慢性支气管炎和肺心病有一定的疗效;

2,银耳含有丰富的天然植物胶,加上其滋养作用,长期使用可以润肤,并具有去除面部黄褐斑和雀斑的功效;

3,白木耳中的有效成分酸性多糖,可增强人体免疫力,调动淋巴细胞,增强白细胞的吞噬能力,激发骨髓造血功能; 银耳多糖具有抗肿瘤作用。

百合的疗效

1,镇咳和祛痰作用:润肺止咳,清热凉血。

2,镇静作用:清心,安神,补中益气,心悸,失眠,多梦,烦躁不安。

3,滋阴补肺功能:主治肺燥,肺热,或肺热咳,发热后发热不清,心烦口渴,肺结核咳嗽。

掌握五个要诀让雪耳30分钟煮出胶质:

选择雪耳朵要注意颜色,选择淡黄色无异味,太白雪的耳朵是用硫磺熏。

用小雪耳烹饪厚凝胶更容易。

雪耳应提前6-8小时浸泡。 如果时间不够,可以用温水泡沫。

雪耳被撕成小块,小点很容易煮沸。

将雪真菌放入水中煮沸一会儿,然后按小火。 在多次重复火灾后,凝胶将在30分钟内产生。

成分:

枇杷400克,雪木耳一半,百合干50克

面粉:

冰糖

练习:

准备蝎子,雪蛤,干百合和冰糖。

2,雪耳,干百合提前8小时浸泡,枇杷去皮,切成子宫内膜切片准备好。

3,将锅煮入雪耳,加入1500ml水。

4,将雪木耳煮沸一会儿,然后按小火,反复火几次,30分钟后雪耳胶进入冰糖。

5,然后将干燥的干百合倒入微煮中3-5分钟。

6,然后倒入块中。

7.煮,直到你改变颜色。