黑李子/黑李子叫什么

1. 大家都知道李子是种好吃的水果，但是大家了解黑李子吗？
2. 黑李子简介
3. 黑李子的营养价值
4. 黑李子功效和作用
5. 黑李子适合人群
6. 黑李子食疗作用
7. 黑李子食物相克
8. 黑李子食疗价值

大家都知道李子是种好吃的水果，但是大家了解黑李子吗？

黑李子简介

李子别名李，李石，贾庆子，贾英子，是蔷薇科植物李的果实，成熟于5月和6月，黄色或紫色。 丽姿原产于中国。 主要产区分布在全国各地，新疆和西藏除外。 中国已在3000年前种植。 主要品种有胭脂李子和桃李子。 胭脂李指其红色如胭脂，俗称“女儿红”，果实大，皮厚，肉质细嫩，味甘甜。 由桃树和李子树嫁接和繁殖的桃和李被命名为“桃李”。 果实呈桃形，颜色为绿色和黄色，肉厚而小，味道甜美。

黑李子的营养价值

1.促进消化：李子可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，并具有增加胃肠动力的作用。 因此，食物可以促进消化，增加食欲。 对于胃酸缺乏，后喂养和便秘的人来说，它是一种治疗食品;

2，清肝和水：新鲜的李子肉含有多种氨基酸，如谷氨酰胺，丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸等，生食用于治疗肝硬化腹水有很大的好处;

3，血压，通便，镇咳：梅花核仁含有苦杏仁和大量脂肪油，经药理学证实，它具有显着的降压作用，并能加速肠道蠕动，促进大便干排，还具有止咳作用。;

4，美容美容“本草纲目”记载，李华和面部脂肪，具有很好的美容功效，可以''去粉黑痰“，”面对面“，适合出汗点 ，面对黑斑等。效果很好。

中医认为，梅子酸甜，具有清热利湿，止泻，利肝热，活血化瘀，减少水肿的功效。 它还具有宿醉中毒和醒来的效果，适用于治疗胃阴不足，口渴和咽喉，大腹水肿和排尿困难等症状。

黑李子功效和作用

李子对肝脏疾病有很好的维持作用。 它每天消耗3个李子，对慢性肝炎有很好的效果。 着名的唐代医生孙思珍曾评论过“应该吃肝病”。

李子中的维生素B12具有促进血红蛋白再生的作用，适度食用有利于贫血。

梅花的赏心悦目的面条非常奇特，经常吃新鲜的李子，可以使面部光滑如玉，用李淑华揉脸，可以消除脸上的痘痘，梅酒有“住宅酒”的名称，它是 现代美容一种在美容中很少见的天然精华。

每100克李子的可食用部分含有117.2至221.9千焦耳，8.8克糖，0.7克蛋白质，0.25克脂肪，维生素A（胡萝卜素）100-360微克，和烟酸0.3毫克。 钙6毫克或更多，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素C 2至7毫克，和其他矿物质，各种氨基酸，天冬氨酸和纤维素。

黑李子适合人群

大多数人都可以使用梅子，尤其是肝病患者，发烧患者，教师，演员，声音嘶哑或失声。

1.发烧，口渴，痰热，肝病，腹水，老师，演员，哑巴或冷漠，慢性肝炎，肝硬化，特别是吃了。

2.梅子含有高量的果酸，多吃健脾和胃，过量食用很容易引起胃痛，溃疡病和急慢性胃肠炎患者不宜服用。

3.多吃些食物，潮湿，脾胃，并损伤牙齿。 因此，脾虚湿热儿童不宜多吃。

黑李子食疗作用

李子扁平，酸甜可口; 进入肝脏和肾脏。

它具有口渴，清肝，去除热量和水的作用。

主治阴虚内热，骨热蒸热，口渴饮，肝胆湿热，腹水，排尿困难等疾病。

黑李子食物相克

李子用蜂蜜和肉，鸡，蛋，鸭，鸭和蛋的食物，损害五脏; 不要与麋鹿肉。 （引自“饮食注意事项”）

黑李子食疗价值

玫瑰家庭乔木植物的成熟果子。 又称李石，贾庆子。 它在中国大部分地区种植，夏季收获，洗涤，用于核或新鲜，或干燥。

[性能]甜，酸，凉。 能清肝热，生津液。

[参考]李子营养略低于桃，糖，微量蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素B1.B2.C，烟酸，钙，磷，铁，阿斯巴甜，谷氨酰胺，丝氨酸，甘氨酸，锶酸，苏氨酸，丙氨酸和 其他成分[用途]用于肝虚和热虚，虚骨蒸; 胃阴虚，口渴。

[用法]生食，榨汁或干汤。

[附件]

1.鲜Li汁：李子100~120g，去核，粉碎果汁，加少许蜂蜜。

起源于“特殊饮食”。 本品不仅可以清除肝脏和热量，还可以提升胃阴和液体。 因为缺乏胃阴。 此外，它还可以用于气阴不足的人适应夏天的炎热。

2.常驻葡萄酒：新鲜梅子250g，榨汁和米酒250ml，夏季均匀服用，每次1小杯。

3.起源于“萨林”。 古人认为，夏季饮用李酒（丽霞）可以使女性看起来美丽，所以它被称为葡萄酒。 以供参考。

饮食举例：2-3个新鲜李子，用醋浸泡后用水煨，每次喝汤20~50毫升，每日3-4次，可用于慢性子宫出血，月经过多。

现在每个人都知道黑李子。