蜂蜜柠皮橙肉茶的材料和做法步骤/柠檬和橙皮可以煮汤

1. 蜂蜜柠皮橙肉茶的做法 
2. 一、蜂蜜柠皮橙肉茶的做法
3. 二、蜂蜜柠皮橙肉茶的营养价值

柠檬皮浸泡水对每个人都很熟悉，柠檬皮很有营养，浸泡水有很多功效。 如果你将它与蜂蜜和橙肉混合，它会更美味。 我们来看看蜂蜜柠檬皮橙肉茶的做法。

gO3g,中国水果文化,www.bkdang.com

蜂蜜柠皮橙肉茶的做法 

一、蜂蜜柠皮橙肉茶的做法

步骤1：准备两个柠檬，一个橙子，一碗蜂蜜，一点冰糖

步骤2：将柠檬和橙子洗净，然后在皮肤上擦盐。 消毒后，再用刷子清洁。

步骤3：剥去橙色肉后，将柠檬皮擦干并切开。

步骤4：将柠檬皮切碎并浸入盐水中一段时间。

步骤5：用搅拌器打碎橙肉，煮一壶水。

步骤6：打开锅中的水后，放入柠檬皮煮一会儿。

步骤7：等到柠檬皮的苦味沸腾，然后冲洗掉柠檬皮。

步骤8：将柠檬皮和橙肉加入锅中，加入一碗水和冰糖。

步骤7：煮沸后开始烹饪，煮两个小时，知道它有多厚。

步骤8：将柠檬皮和柠檬加入蜂蜜中搅拌均匀。

步骤9：吃饭前喝一勺，喝茶。

二、蜂蜜柠皮橙肉茶的营养价值

蜂蜜皮橙有很多维生素 C，所以喝蜂蜜柠檬皮橙肉茶 有一定的美容效果，有助于改善疲劳和亚健康。 柠檬皮可以帮助减少热量和热量，夏天一杯冰镇柠檬皮橙茶可以让你失去热量。