腰果怎么做好吃 腰果的做法目录/腰果怎么做好吃视频

1. 腰果的做法大全 腰果怎么做好吃
2. 莲薏腰果羹
3. 腰果玉米

腰果是许多人都知道的一种坚果。 它们营养丰富，可以强化肾脏。 吃腰果有很多种方法。 除坚果外，还有许多不同的食用方法。 过了一会儿，我会写出这些做法并与大家分享。 让大家看看腰果是最好的。 吃。

腰果的做法大全 腰果怎么做好吃

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莲薏腰果羹

1.当你放下莲藕腰果时，你需要准备腰果，莲子，糯米和糯米。 另外，准备50克糯米和100克糯米。

2.将腰果和莲子放入水中煮，去除和去除水分，加入糯米，糯米和糯米等成分煮沸。 取出后，将它们放入烹饪机中并将它们糊成糊状。 然后将腰果和莲子加入米糠中。 加入糖调匀。

3.将制备好的糯米粉加入米糠中，并与温水混合。

腰果玉米

腰果玉米也是吃腰果的常用方法。 它不仅具有吸引力，而且具有良好的美容效果。 它通常需要50克腰果，80克芹菜，80克玉米，以及盐和味精。 食用油也应适量准备。

2.从芹菜中取出叶子，切成片，在沸水中煮沸。 取出后，用冷水冷却水，然后取出并取出水供使用。 将玉米粒放入沸水中取出。

3，加热后将油放入食用油中，加热后加入腰果，用小火慢慢炒熟，再加入玉米和芹菜，再加入盐和味精快速搅匀，直接从锅中取出即可。