橙子皮能吃吗 橙子皮怎么吃好/橙子皮能吃吗对人体有害吗

1. 橙子皮能吃吗 橙子皮怎么吃好
2. 糖渍橙皮
3. 凉拌橙子皮

橘子绝对是每个人都熟悉的。 它是一种可以被人类食用的常见水果。 橙皮可以吃吗？ 有些人看着橘皮脱掉它。 扔掉它真可惜。 我想知道它是否可以吃掉。 事实上，可以吃橘皮，有很多不同的吃法。 下面我将介绍几种橙子。 吃，让大家看看如何最好吃橘皮。

hS1h,中国水果文化,www.bkdang.com

橙子皮能吃吗 橙子皮怎么吃好

糖渍橙皮

1，蜜饯橘皮非常好吃，在准备中，需要准备五个橙皮，一个橙子，一个柠檬，一百克糖，一百克冰糖。

2，洗净橘子，取出水去除橘皮，取出白色部分，切成细丝，然后放入小锅中，加入去皮柠檬，然后加入适量水和糖和冰糖。

3，开火煮，煮小火后，慢慢煮至汤干，橘皮成透明色，即可关火，冷却后取出，放入密封的玻璃瓶中。 保存，想和你一起吃。

凉拌橙子皮

冷橙皮也很好吃。 你需要准备少量的薄荷和两个橙子，以及柠檬和少量的蜂蜜和糖。 此外，应少量准备鱼露，橄榄油和油胡椒。

2，取出橘皮切成细丝，用开水煮沸，然后用水浸泡薄荷，取出柠檬汁，加入蜂蜜和糖，鱼露和红油制成汁液，倒入橘皮中搅拌均匀 ，最后加入少量橙汁，然后在冰箱中取出一小时后再取出。