金桔的功效 吃金桔的禁忌/靑金桔功效

1. 金桔的功效 吃金桔的禁忌
2. 金桔能滋养肌肤
3. 金桔能预防三高
4. 吃金桔的禁忌

金桔也被称为广西南部地区生产的特殊水果。 它体积小，呈金黄色，酸甜可口，果肉丝很少，有淡淡的香气。 金橘不仅具有诱人的味道，而且具有良好的健康效果，但在食用时有一些禁忌症。 为了增加每个人对金橘的理解，小编将对金桔的功效进行一段时间的特别介绍，并告诉大家关于吃金橘的禁忌。

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金桔的功效 吃金桔的禁忌

金桔能滋养肌肤

滋养皮肤是金橘的重要功能之一。 这种水果含有多种维生素，包括维生素A和维生素C.这些维生素可直接作用于人体皮肤细胞，从而增加皮肤弹性，减少皱纹和污渍的出现。

金桔能预防三高

除含有多种维生素外，金橘还含有一些天然萜类化合物，它们对人体心血管有很好的保护作用，能抑制血管老化，还能预防高血压和高血脂，特别适合中老年人 人。 人群可以吃，金橘也可以缓解痰瘀，也可以止咳和胃，对支气管炎，肺炎等常见疾病也有一定的预防作用。

吃金桔的禁忌

虽然金橘很好，但进食时有一些禁忌症。 最重要的是，吃金橘后一小时内不能喝牛奶。 否则，牛奶中的蛋白质会与金桔中的果酸发生反应。 难消化物质，人有各种不良症状，如腹胀和腹痛。 另外，金橘不宜与糖一起食用，否则会引起痰液，这会增加支气管炎和咳嗽等疾病的发病率。