蛋黄果的功效与作用/蛋黄果的功效与作用 蛋黄果的吃法有哪些

1. 蛋黄果的功效与作用
2. 蛋黄果可调节身体机能
3. 蛋黄果可加快身体排泄
4. 蛋黄果可美白
5. 蛋黄果可以消食开胃

蛋黄果的功效与作用有哪些大家知道吗？要想知道这种水果功效与作用，必须先了解它是一种什么样的水果才可以。这里说的蛋黄果是一种出产于热带地区的特有水果，海南、广东等地最为常见，由于它的外观特别像煮熟以后的鸡蛋黄，因此才得名叫蛋黄果，这种水果营养丰富，功效出色，有很大的利用价值，下面小编就详细说说蛋黄果的功效与作用到底有哪些。

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蛋黄果的功效与作用

蛋黄果可调节身体机能

蛋黄果是一种营养丰富的特色水果，它的矿物质和维生素以及氨基酸的含量都特别高，这些物质被身体各器官吸收以后，能有效的调节各器官功能，让身体处于年轻状态之中。

蛋黄果可加快身体排泄

蛋黄果对人类的肠道有明显的润滑作用，可以加快人体中垃圾的排出，起到排毒养颜的功效，另外经常食用蛋黄果，也能有效减少便秘的发生。

蛋黄果可美白

蛋黄果中的维生素C和维生素E含量都很多，另外还有一些酸性成分和活性物质存在，这些物质都可以直接作用于皮肤，能减少皮肤氧化反应的出现，能预防色素在皮肤表层沉积，人们食用以后能起到一定的美白作用。

蛋黄果可以消食开胃

蛋黄果是一种味道带酸的特色水果，它里面的多种酸性成分，可以增加胃液的分泌，从而也就具有了促进消化的作用，因此蛋黄果也就成了消化不良以及食欲不振人群最适合食用理想水果。