日期:2023-07-09来源:保健食品人气: 我来评论
红枣我们经常都用来煲汤的时候加入的,煲成靓汤,它也可以用来与鸡肉清蒸,味道鲜甜,香气诱人,在我们身体疲劳的时候如果喝上一杯由红枣泡出来的水,那你的疲劳就会得到缓解,今天小编就来跟大家介绍一下红枣泡水喝的功效与做法,大家不要错过这么好的机会哦。
1.可以安心定神,对于疲劳的缓解也是有一定的效果的。
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红枣若干 温水或开水适量 杯子若干
1.把红枣用清水洗干净后,在中间剥开,把里面的核取出来。