日期:2023-07-09来源:保健食品人气: 我来评论
因其维生素C含量在生果中压倒一切,一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多,被誉为"维C之王"。奇异果还含有优良的可溶性膳食纤维。
本日,奇异果供货商鼎力大举鼓吹奇异果含富厚维生素C,此言非虚。奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外,还含有其他生果中很少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、自然肌醇,于是被营养师称之为"养分活气的泉源"。据阐发,每一100克奇怪神奇果肉便含有100至300毫克(乃至凌驾400毫克)维生素C,比苹果超过跨过20至80倍,比柑橘则高5至10倍。现在的市面上,一斤奇异果的售价在20元上下颠簸,相比之下,黄心奇异果的代价对比高。
奇异果与猕猴桃是同一种水果,因为在新西兰经由培养、改善,才在国际上名声大振。奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外,还含有其他水果中很少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、自然肌醇,于是被营养师称之为"养分活气的泉源"。本日,奇异果供货商鼎力大举鼓吹奇异果含富厚维生素C,此言非虚。据阐发,每一100克奇怪神奇果肉便含有100至300毫克(乃至凌驾400毫克)维生素C,比苹果超过跨过20至80倍,比柑橘则高5至10倍。