食用红提的注意事项/红提对身体的好处

1. 彻底漂洗：
2. 漱口护牙：
3. 吃红提后别喝水：
4. 不要过多的吃红提：

彻底漂洗：

从生果店里买来红提，肯定要洗濯洁净，彻头彻尾、从头至尾的洗濯，许多红提都是在生长的历程中喷洒了农药，因而，表皮大概会有残留的污物，而在吃红提的历程中，有时候难免会嘴巴遇到红提皮的，这无益于身体健康。奉告各人一个好措施，用盐水浸泡红提10分钟，就会把残留在外貌的污物清算的很洁净。

不克不及与牛奶一块儿吃：

尽人皆知，红提里含有富厚的维生素C，而牛奶里的有些身分会以及红提里含有的维生素C形成化学反应，这会对于胃造成损害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会吐逆。以是，亲，千万千万不要把牛奶以及红提混在一块儿吃哦。

漱口护牙：

发酵糖类含有对于牙齿有害的身分，而红提含有多种发酵糖类物资，对于牙齿有较强的腐蚀性，以是要是吃完红提后不漱口，口腔中的红提残渣易造成蛀牙，以是家必备提供您肯定要细致卫生。

吃完红提，海鲜靠边：

沿海地区的人有吃海鲜的习气，而红提、山查、石榴、柿子等水果都不克不及与海鲜混在一块儿吃，一旦同食，就会涌现吐逆、腹胀、腹痛、腹泻等症状，家必备告诉您这是因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝集沉淀，形成不容易消化的物资，以是这点值得各人注重。

吃红提后别喝水：

要是吃完红提后立即喝水，很容易立刻引起腹泻。这是因为红提自身有通便润肠之效用，吃完红提立刻喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，红提与水、胃酸急剧氧化、发酵，加快了肠道蠕动，就孕育发生腹泻，以是牢记，牢记。

不要过多的吃红提：

由于红提的含糖量很高，以是糖尿病人千万别吃红提，此外女孩子在有身的时间也要防范妊妇糖尿病，以是吃红提要适量。在食用红提后应隔断4小时再吃含水富厚的食物。