艾灸的作用和禁忌/艾灸的作用和禁忌艾灸可以减肥吗?

1. 艾灸的作用和禁忌

艾草之所以能以万能保健的形象根植于人们心中，除其自身具有的神奇功能外，以艾草为原料的艾灸——自然古朴，绿色无创的调理保健办法，更是现代人喜爱在家庭中自我疗病和保健的养生方式。对于艾草有多么让人惊叹的作用有很多，例如通过经络疏导，调节涨幅阴阳平衡，或者是借助艾草点燃之后的纯阳之火，行气活血、温经活络，驱寒逐湿功效，以达到治疗防病、养生保健的目的。

艾灸的作用和禁忌

那么艾灸的作用大家都了解很多，那么有什么的禁忌呢？1、使用完艾灸之后，会在人体皮肤上留下痕迹，所以裸露在衣服外的衣服就避免使用艾灸。2、像眼部、肚脐等身体重要的部位避免使用艾灸，以免使用不当反而伤害身体健康。3、在艾灸过程中，避免身体乱动，影响使用的疗效。4、艾灸是需要用火燃烧艾草，所以使用过程中需要集中精神，以免引火烧身，注意用火安全。

艾灸的作用和禁忌，艾灸主要的禁忌还是在与使用过程需要注意的安全性，只要注意力集中，警惕用火的安全问题，基本上是没什么问题，还是可以放心的使用艾灸，毕竟人体的健康有很好的帮助。