戒烟戒酒后的身体反应是什么/戒烟戒酒后的身体变化

日期:2023-07-12来源:保健食品人气: 我来评论


常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感。这在医学上称尼古丁戒断综合征,俗称戒烟综合征,戒烟综合征的发生是由于戒烟期间,摄入的尼古丁迅速减少,达不到大脑要求的水平而出现的。同样,常喝酒的人突然停酒也会产生一系列症状,身软弱无力、烦躁不安、呵欠连作、口舌无味,甚至心情不畅、胸闷、焦虑、感觉迟钝等。

中医针灸治疗效果不错,可以考虑。以调神定志,疏调气血为原则。在日常生活中,如饮酒,一定要先吃一部分食物后再喝酒,同时做到少量及慢慢喝。在每次喝酒时,一定要多饮水,因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水,醒后再补充部分水。吸烟对肺脏损害较大,肺癌发病率比常人高数十倍。

在日常以及应酬中烟酒都是必不可少的,然而大家都非常的清楚的知道吸烟喝酒对身体是有害的,而且危害还是非常大的,因此就出现了下定决心戒烟戒酒,但是很多的人们在戒烟戒酒的时候会出现一些不适的,也就是所谓的戒烟戒酒综合症,上面是详细的介绍,希望对大家有帮助。