怎样才能快速解酒呢/怎样才能快速解暑

鸡蛋

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。缓解酒精的作用效果很明显。不放喝完酒吃个鸡蛋。

生姜

酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

西红柿汁

饮酒之后，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，西红柿汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

香蕉

饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

芦笋

韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

咖啡

酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

除此之外，还有解酒的食谱，继续来看看吧。