戒烟解酒保健偏方/戒烟戒酒吃什么零食

日期:2023-07-12来源:保健食品人气: 我来评论


抽烟喝酒的人群中,男性占大多数,当然女性也不再少数,有些人是身在职场不得已才抽烟喝酒,而有些人则是纯粹的嗜烟嗜酒。

香烟中的有害物质会影响我们的肝脏、肺的健康,会导致慢性支气管炎,还会破坏毛囊,吸烟的人也容易出现脱发现象。同时吸烟喝酒,酒中的酒精溶于烟焦油里,甚至会导致癌症的产生。

我们都知道烟酒对身体不好,很多嗜烟酒的人也想戒烟酒,但是往往都是三天打鱼两天晒网,雷声大雨点小,坚持了一两星期或一两个月,然后又开始抽烟喝酒。想要戒烟酒一定要有恒心,要抵得住诱惑,同时,可以配合一些戒烟偏方。

一、鱼腥草戒烟单方

取鱼腥草25克,放入锅中,加水适量煎成汤汁,当成茶来喝,每天喝1剂,经常服用可以帮助戒烟。

二、戒烟汤

材料:人参5克,藿香、甘草、薄荷各10克,地龙和远志各15克,鱼腥草30克

做法:材料放锅中,加水适量清水煎汤。

去渣取汁,一剂分5吃服用,每天喝1剂,可以帮助戒烟。

三、解酒三豆汤

材料:甘草10克,黑豆、赤小豆、绿豆各50克、

做法:三豆洗净,放入锅中,加水煎煮,直到豆烂熟。

喝汤吃豆子,能够缓解酒精中毒。

四、葛花解酒

取葛花30克,煎水煎煮汤汁,代茶饮用,解酒效果很好。

上面为大家介绍了戒烟解酒的一些偏方,经常吸烟的人要多吃黄绿色果蔬,比如菠菜、胡萝卜、圆椒等,适当的喝酒有益健康,但是嗜酒就一定要注意饮酒量。