啤酒喝多了真的好吗/啤酒喝多了真的会胖吗

有人认为，啤酒是“液体面包”，营养价值高而酒精含量低，多喝点不会有什么危害。专家指出，这是许多人的误解。因为啤酒终属酒类，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量.

啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大、心脏增大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

温馨提示：1.经常无节制地饮用啤酒，在酒桌上喝酒特快;在家喜欢独自喝酒，有藏酒行为;好忘事，甚至想不起喝酒前的事，此时，即使身体尚未出现明显的不适，却已是物质依赖型酒瘾患者，专家建议此类人应考虑戒酒并进行治疗.

2.成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升(一瓶)。所饮啤酒最适宜的温度在12-15℃，此时酒和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。冰镇啤酒应适量饮用，不宜与腌熏食品共餐。

对于酒量不是很好的朋友们来说建议不要喝啤酒太多，其次是在选择喝酒的时候尽量不要是空腹喝酒，可以在餐前吃点东西，另外在喝酒期间要多吃新鲜的瓜果蔬菜以及各类的蔬菜，比如西红柿或者西瓜等等，最后建议我们喝酒的朋友们在喝酒结束后一定要记得吃点主食.