日期:2023-07-13来源:保健食品人气: 我来评论
1、进食富含蛋白质和碳水化合物的食物,如瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类及豆制品、乳类、谷类、硬果类等营养物品及动物肝脏、肾脏、胡萝卜素和绿色蔬菜。
2、枸杞子10克,白菊花10克,以开水冲泡代茶饮用。养肝明目,疏风清热。用治视力衰退,目眩,夜盲症。
3、猪肝100克,枸杞50克,共煮煎,食肝饮汤,每日1次,连用3-5天。补肝肾,益精血,明目疏风。用治风泪眼、头目眩晕、视力减退等症。
4、棒子仁50克,枸杞子50克,水煎服,每日1剂。补肾益精,养肝明目。用治头目眩晕、视力减退等症。
5、羊胆1个,鸡胆3个,鲤鱼胆2个,刺破取其汁液,调和均匀,日日点眼。清热,养血,明目。用治病后失明、眼目受伤、视力减退等症。
6、注意休息,不看或少看电视,以免损伤视力。