酒精中毒如何预防护理/酒精中毒的措施

日期:2023-07-13来源:保健食品人气: 我来评论


酒精饮用过量会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡。会出现恶心、呕吐;头晕、谵语、躁动;等症状,.严重者昏迷、大小便失禁,呼吸抑制;怎样预防护理酒精中毒呢,分享给大家。

1避免与饮酒的人接触和到饮酒的地方去,要结交不饮酒的朋友。

2用积极向上的依靠性,如新的爱好,或与教会或市民一道参加自愿劳动等,来代替对酒精的依赖性

3参加锻炼。锻炼可以使脑释放化学物质达到“自然高度”。即使饭后散步也可以使人得到平静。

4补充营养成分,特别是维生素B1有助于戒酒和康复治疗。稳定血糖在一定的水平有助于治疗取得成功。减少单糖含量高的饮食,如白面粉和调制好的马铃薯;增加植物蛋白和多糖的食用,这些物质在谷类、豆类和蔬菜中含量较高