喝酒前吃这些不容易醉/喝酒前吃什么能不喝多

1、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

2、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

3、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。

4、吃7分饱

勿空腹喝酒，喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。