喝醉了怎么解酒/烟雨江湖喝醉了怎么解酒

日期:2023-07-13来源:保健食品人气: 我来评论


喝醉酒了非常难受,若想尽快解酒,可以参考下列方法。

1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖,对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此,喝醉酒了,马上弄上一杯蜂蜜水,简单又快捷。

2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒,需要多喝点果汁。

3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤,有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。

4、服用复合维生素B。醉酒使人体的维生素流失,消耗维生素B,所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。

醒酒方法误区:很多人认为想醒酒就喝浓茶,其实喝浓茶会损害肾脏;喝陈醋会诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎;睡觉,造成人体血液流通不畅严重还会造成肢体系统缺血坏死。