日期:2023-07-13来源:保健食品人气: 我来评论
1、梨
生梨有解酒护肝的功效,吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。
2、白萝卜
生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。
3、大白菜
大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。
4、陈醋
酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25~50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下。
5、黄鳝
取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两,连服五天即不想喝酒。
6、鳗鱼
活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼,分数次把酒喝光即可戒酒。
7、燕麦
早上喝一些燕麦粥,因为人们身体肝脏当中的乙醇脱氢酶的活性中午很低,在这个时候喝酒非常的容易醉,早上喝酒燕麦粥可以帮助人们减少中午喝酒的欲望。
另外粥类的食物可以保护胃黏膜,需要注意的是B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。