女性常喝青梅酒排毒养颜/经常喝青梅酒

日期:2023-07-13来源:保健食品人气: 我来评论


青梅看似不起眼,却有着极强的保养功效。女性朋友平时不妨喝一点用青梅泡的酒,可保持皮肤光泽细腻,能消除各种斑,除此之外,其实青梅还有其他很多养生功效的,那具体有哪些功效呢?

1.能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。

2.改善碱性体质。青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性,保持体液的弱碱性平衡,还可以预防多种疾病。

3.能防老抗衰。青梅味道酸,吃青梅后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素,腮腺素可促进新陈代谢,延缓衰老,让女性面色红润,肌肤光泽,使皮肤组织和血管趋于年轻化,具有明显的“回春”作用。

4.消除疲劳。青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分,可以促进人体内的新陈代谢,有助于消除疲劳。

5.解毒的功效。食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后,都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能,增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节,而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸,而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解,因此,可减少结石的形成。

6.促进唾液分泌。青梅里含有丰富的有机酸,能促进唾液分泌。唾液有帮助消化,增进食欲的作用。除了唾液腺能分泌唾液外,还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素,这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢,防止细胞老化。

7.杀菌作用。青梅中的有机酸具有杀菌效果,还可抑制细菌繁殖,提高肠内的杀菌作用,可以消炎、止泻。

8.青梅泡酒诸上效果更佳。谭少芬指出,在粤东地区,妇女们四季都喝青梅酒。比如冷饮(加冰块),热饮(加热)均可。也可适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等,更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。此外,青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积,酣畅之余还有塑身减肥的作用。