喝酒前吃这些不容易醉/喝喝酒前吃什么

日期:2023-07-13来源:保健食品人气: 我来评论


1、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

2、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

3、面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

4、吃7分饱

勿空腹喝酒,喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。